- Úvod
- Recepty
- Kuchařky
- Meníčka a jídelníčky
- Gastrorádce
- Články Silvestrovské pohoštění…
Silvestrovské oslavy mohou mít mnoho podob, ale vždy jsou ve znamení zábavy, dobrého jídla a pití. Občerstvení bývá…
- Komunita
- E-shop
- + Přidat recept
Jídelníček - Dukanova dieta na 7 týdnů
5 1
autor: Pierre Dukan 
Dukanova dieta má základ v jídle, které obsahuje větší množství bílkovin. Organismus na jejich odbourání spotřebuje poměrně mnoho energie a tak dochází k hubnutí. U Dukanovy diety je ale potřeba důsledně dodržovat všechny její fáze a také jídelníček – pak je tato dieta skutečně značně účinná a výsledky se projeví poměrně rychle. Používané potraviny by měly být maximálně kvalitní, důležitý je i správný pitný režim.
více >
< méně
3. týden |
|---|
Pondělí |
| Snídaně |
| Svačina |
| Oběd |
| Svačina |
| Večeře |
| 894kcal 3741kJ Celkem: |
Úterý |
| Snídaně |
| Svačina |
| Oběd |
| Svačina |
| Večeře |
| 1490kcal 6237kJ Celkem: |
Středa |
| Snídaně |
| Svačina |
| Oběd |
| Svačina |
| Večeře |
| 1714kcal 7174kJ Celkem: |
Čtvrtek |
| Snídaně |
| Svačina |
| Oběd |
| Svačina |
| Večeře |
| 711kcal 2975kJ Celkem: |
Pátek |
| Snídaně |
| Svačina |
| Oběd |
| Svačina |
| Večeře |
| 937kcal 3921kJ Celkem: |
Sobota |
| Snídaně |
| Svačina |
| Oběd |
| Svačina |
| Večeře |
| 820kcal 3432kJ celkem: |
Změnit jídlo
25 min X
X
X
X
X
- Sdílet na Facebook
- Tisknout
- Poslat e-mailem
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupitMobilní aplikace
Desetitisíce receptů
do vašeho mobilu a tabletu
Miluji vaření mobilní aplikace je jedna z nejobsáhlejších aplikací na českém trhu. Na nic nečekejte a stahujte nekonečnou zásobu receptů do vašeho mobilu!
Stáhnout pro Android