Polévka česneková
- Celkový čas:
- 45 minut
- Doba přípravy:
- 15 minut
- Doba vaření:
- 30 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 4 ks
- Brambory
- 4 stroužek
- Česnek
- 2 krajíc
- Chléb konzumní
- 1 kávová lžička
- Majoránka
- 1 polévková lžíce
- Sádlo škvařené
- 1 kávová lžička
- Sůl
- 1 l
- Voda pitná
Postup
1 | Brambory rozkrájené na kostičky uvaříme ve vodě. |
2 | Až jsou uvařené, rozdrtíme je vidličkou, přidáme k nim česnek utřený se solí a troškou majoránky. |
3 | Polévku podáváme na chléb pokrájený na talíři či v polévkové misce. |
4 | Polévku můžeme zjemnit rozkvedlaným žloutkem v trošce mléka. |
Nutriční hodnoty
Kalorie | 125 kcal |
Bílkoviny | 4 g |
Sacharidy | 21 g |
Tuky | 3 g |
Uhlovodany | 9 g |
Cholesterol | 2,3 mg |
Draslík | 283,8 mg |
Sodík | 170,9 mg |
Vláknina | 4 g |
Vitamín A | 0,0 mg |
Vitamín B6 | 0,2 mg |
Vitamín B12 | 0,0 mg |
Vitamín C | 8,7 mg |
Vitamín E | 0,0 mg |
Vápník | 0,0 mg |
Železo | 2,8 mg |
Komentáře a hodnocení