Sendvič s řízkem
- Celkový čas:
- 25 minut
- Doba přípravy:
- 20 minut
- Doba vaření:
- 5 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 125 g
- Červená řepa sterilovaná
- 8 plátek
- Chléb toastový
- 2 polévková lžíce
- Majolka
- 2 ks
- Rajčata
- 1 hrst
- Rukola
- 50 g
- Salát hlávkový
- 4 plátek
- Slanina vepřová
- 4 plátek
- Vepřová kýta
Postup
| 1 | Opečeme v toustovači 8 plátků chleba, tmavého nebo bílého. |
| 2 | 4 plátky potřeme majonézou, poklademe plátky rajčat, červené řepy, plátkem anglické slaniny, opražené dokřupava. |
| 3 | Přidáme řízek na polovinu překrojený, rukolu a přiklopíme plátkem chleba. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 357 kcal |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 52 g |
| Tuky | 12 g |
| Uhlovodany | 51 g |
| Cholesterol | 19,4 mg |
| Draslík | 345,2 mg |
| Sodík | 583,7 mg |
| Vláknina | 11 g |
| Vitamín A | 349,0 mg |
| Vitamín B6 | 0,2 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 6,8 mg |
| Vitamín E | 0,5 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 3,8 mg |
Komentáře a hodnocení