Paštika s ančovičkami a olivami
- Celkový čas:
- 40 minut
- Doba přípravy:
- 5 minut
- Doba vaření:
- 35 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 4 ks
- Ančovička - filety
- 1 ks
- Citrony
- 15 g
- Mandle mleté
- 50 g
- Máslo čerstvé
- 2 polévková lžíce
- Olej olivový
- 175 g
- Olivy černé
Postup
| 1 | V mixéru rozmixujeme olivy, citronovou kůru,šťávu a máslo. Jemně nasekáme ančovičky a přidáme do směsi. Vše mixujeme 20 vteřin v mixéru. Postupně přidáme olivový olej a mleté mandle. |
| 2 | 30 minut necháme paštiku v lednici ztuhnout. |
| 3 | Poté podáváme např. s topinkami. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 253 kcal |
| Bílkoviny | 11 g |
| Sacharidy | 6 g |
| Tuky | 22 g |
| Uhlovodany | 6 g |
| Cholesterol | 42,0 mg |
| Draslík | 241,4 mg |
| Sodík | 449,3 mg |
| Vláknina | 6 g |
| Vitamín A | 0,0 mg |
| Vitamín B6 | 0,1 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 19,3 mg |
| Vitamín E | 1,2 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 15,5 mg |
Komentáře a hodnocení