Zelený zázvorový čaj - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zelený zázvorový čaj
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 3426 |
Kategorie: | Čaje |
Ingredience
6 kávová lžička | Čaj zelený |
0,5 l | Džus hroznový |
1 ks | Karambola |
1 kávová lžička | Máta |
4 polévková lžíce | Sirup zázvorový |
50 g | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 139,1mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 25,6mg |
Vitamín E | 18,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Džus hroznový, Karambola, Máta, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Čaj zelený, Sirup zázvorový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zelený zázvorový čaj postup přípravy receptu:
1 | Zelený čaj přelijeme 700 ml horké vody a necháme 5 minut louhovat. |
2 | Zázvor nakrájíme nadrobno, karambolu na plátky. |
3 | Scedíme čaj, přilijeme hroznovou šťávu a zázvorový sirup, promícháme. |
4 | Přidáme zázvor, karambolu a lístky máty. |