Těstovinový salát s cottage sýrem a jablky
- Celkový čas:
- 35 minut
- Doba přípravy:
- 25 minut
- Doba vaření:
- 10 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 25 g
- Cukr krupice
- 220 g
- Jablka
- 1 špetka
- Sůl
- 100 g
- Sýr Cottage
- 120 g
- Těstoviny
- 20 ml
- Voda pitná
Postup
1 | Těstoviny menších tvarů uvaříme ve větším množství mírně osolené vody. Do vody se vsypou až když voda vaří, promíchají se a na mírnějším příkonu tepla je uvaříme, ale nerozvaříme. Těstoviny pak rychle scedíme, propláchneme studenou vodou, necháme okapat a vychladnout. |
2 | Jablka očistíme, opláchneme a na hrubém slzičkovém struhadle nastrouháme. Vložíme do kastrůlku, přidáme cukr dle potřeby a nepatrně vody. Jablka podusíme a necháme vychladnout. |
3 | Těstoviny smícháme s jablečnou směsí a sýrem Cottage. Pokud je třeba přisladíme, záleží na kyselosti nebo sladkosti jablek a taky vlastní chuti. Hotový salát necháme vychladit a podáváme. |
Nutriční hodnoty
Kalorie | 366 kcal |
Bílkoviny | 13 g |
Sacharidy | 73 g |
Tuky | 3 g |
Uhlovodany | 29 g |
Cholesterol | 8,5 mg |
Draslík | 170,0 mg |
Sodík | 299,9 mg |
Vláknina | 4 g |
Vitamín A | 59,4 mg |
Vitamín B6 | 0,1 mg |
Vitamín B12 | 0,0 mg |
Vitamín C | 5,1 mg |
Vitamín E | 0,2 mg |
Vápník | 0,0 mg |
Železo | 0,2 mg |
Těstovinový salát s cottage sýrem a jablky
Fajn sladký těstovinový salát, podobné nám chutnají. Voda uvedená v receptu je určena do nastrouhaných jablek, aby se mírně podusily. Soli do vody na vaření těstovin jsem dala malinko víc než špetku a cukru do salátu podle chuti. Za mě palec nahoru.
Fajn sladký těstovinový salát, podobné nám chutnají. Voda uvedená v receptu je určena do nastrouhaných jablek, aby se mírně podusily. Soli do vody na vaření těstovin jsem dala malinko víc než špetku a cukru do salátu podle chuti. Za mě palec nahoru.
Komentáře a hodnocení