Asijský jablečný salát
15 min.
Ingredience
- 4lžíceLimetková šťáva
- 8kusůRajčata
- 1lžíceKoriandr čerstvý
- 4kusyCibulka jarní
- 5kusůJablka
- 1lžíceOlej rostlinný
- Zálivka
- 1kusChilli paprička
- 1lžičkaCukr krupice
- 1lžíceOmáčka rybí
- 4lžíceLimetková šťáva
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1stroužekČesnek
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
193 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
2 g
Sacharidy
46 g
Vláknina
7 g
Cukr
33 g
Postup přípravy
- 1Jablka omyjeme, zbavíme jádřince a nakrájíme na plátky. V misce smícháme limetkovou šťávu s plátky jablek. Cherry rajčátka rozpůlíme, lístky koriandru nasekáme.
- 2V další misce smícháme na plátky nakrájený česnek, na jemno nasekanou chilli papričku, cukr, rybí omáčku, limetkovou šťávu, osolíme, opepříme, pořádně promícháme.
- 3Jarní cibulku nakrájíme na kolečka a na pánvi ji osmažíme. Jablka smícháme s rajčaty a zálivkou, důkladně promícháme, navrch nasypeme osmaženou jarní cibulku a koriandr.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.