Kuřecí plátky s jablky
35 min.
Ingredience
- 4kusyKuřecí prsa
- 1lžičkaSůl
- 2lžičkyKřen
- 300gramůJogurt bílý
- 2lžičkyHořčice
- 4kusyJablka
- 2lžíceOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
414 kcal
Bílkoviny
46 g
Tuky
12 g
Sacharidy
32 g
Vláknina
4 g
Cukr
24 g
Postup přípravy
- 1Omytá kuřecí prsa naklepeme, osolíme a potřeme hořčicí a nastrouhaným křenem. Maso osmahneme na troše oleje.
- 2Řízky poklademe oloupanými, nakrájenými jablky a necháme asi 10 minut podusit.
- 3Potom maso zalijeme jogurtem a dodusíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.