Telecí kotlety na sardelích
60 min.
Ingredience
- 3lžíceMáslo čerstvé
- 1kusCibule
- 600gramůTelecí kotlety
- 1lžíceSardelová pasta
- 1šálekVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
305 kcal
Bílkoviny
31 g
Tuky
19 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
425 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Kotlety na okrajích nařízneme, naklepeme je a potřeme sardelovým máslem (máslo smícháme se sardelovou pastou podle chuti).
- 2Na zbylém másle zpěníme jemně nakrájenou cibuli a maso na ní po obou stranách opečeme.
- 3Nakonec kotlety mírně podlijeme a dusíme doměkka.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.