Těstoviny se sýrovou omáčkou s krabími tyčinkami

Name: Těstoviny se sýrovou omáčkou s krabími tyčinkami
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Těstoviny Farfalle; 200 gramů Krabí tyčinky; 100 gramů smetanový tavený sýr; 200 mililitrů Mléko polotučné; 30 gramů Máslo čerstvé; 4 stroužky Česnek; 1 kus Muškátový oříšek; 1 lžíce Sezam - semena; 3 lžíce Petržel - nať; 1 lžíce Olej rostlinný

35 min.

Ingredience

- 300gramůTěstoviny Farfalle
- 200gramůKrabí tyčinky
- 100gramůsmetanový tavený sýr
- 200mililitrůMléko polotučné
- 30gramůMáslo čerstvé
- 4stroužkyČesnek
- 1kusMuškátový oříšek
- 1lžíceSezam - semena
- 3lžícePetržel - nať
- 1lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

504 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

17 g

Sacharidy

65 g

Vláknina

3 g

Cukr

699 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Těstoviny uvaříme podle návodu.
2
Česnek oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka, která osmahneme asi 1 minutu na oleji na mírném plameni. Po chvíli přidáme tavený sýr a krabí tyčinky nakrájené na kousky.
3
Zalijeme mlékem a chvíli povaříme. Poté dochutíme muškátovým oříškem.
4
Podáváme s těstovinami posypané petrželkou a sezamovými semínky.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.