Losos s fazolkami a rajčátky

Name: Losos s fazolkami a rajčátky
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Losos - filety; 400 gramů Fazolové lusky zelené; 250 gramů Rajčata Cherry; 2 lžíce Olej olivový; 1 špetka Pepř černý mletý; 2 lžičky Sůl; 50 gramů Olivy černé; 2 kusy Bazalka; 1 kus Citrony; 1 litr Voda pitná

35 min.

Ingredience

- 4kusyLosos - filety
- 400gramůFazolové lusky zelené
- 250gramůRajčata Cherry
- 2lžíceOlej olivový
- 1špetkaPepř černý mletý
- 2lžičkySůl
- 50gramůOlivy černé
- 2kusyBazalka
- 1kusCitrony
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

438 kcal

Bílkoviny

63 g

Tuky

15 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

5 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté a osušené porce lososa mírně osolíme a necháme odležet. Očištěné a překrájené fazolky krátce povaříme v osolené vodě.
2
Pekáček vymastíme olejem, na jednu půlku rozložíme porce lososa , na druhou stranu urovnáme fazolky a cherry rajčátka. Navrch nasypeme vypeckované olivy a vše poházíme natrhanými lístky bazalky. Zakapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem.
3
Pokrm pečeme v silně vyhřáté troubě asi 12 minut, podle tloušťky porcí lososa.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.