Šmakoun se znojemskou omáčkou
30 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 1lžíceOlej olivový
- 400gramůŠmakoun
- 4kusyOkurky nakládané
- 1špetkaSůl mořská
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
114 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
2 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
5 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Na oleji rychle osmahneme šmakoun nakrájený na plátky. Vyjmeme a na olej vsypeme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli a orestujeme ji.
- 2Přidáme na plátky nakrájené nakládané okurky s trochou láku a povaříme.
- 3Omáčku mírně osolíme a přelijeme jí plátky šmakounu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.