Waldorfský kuřecí salát

Celkový čas:
85 minut
Doba přípravy:
25 minut
Doba vaření:
60 minut

Ingredience

Počet porcí
4 ks
Celer řapíkatý
1 ks
Citrony
2 ks
Jablka
100 g
Jogurt bílý
250 g
Kuřecí prsa
100 g
Majonéza
100 g
Ořechy vlašské
1 ks
Pažitka
5 g
Pepř bílý
250 g
Salát hlávkový

Postup

1

Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, vložíme do vroucí vody a vaříme cca 10 minut. Vařené kuřecí kostky odložíme do misky. Přidáme najemno nakrájený celer, nahrubo nasekané ořechy. Jablko bez jádřince nakrájíme na plátky, pokapame citronovou šťávou a vše důkladně promícháme. Na zálivku smícháme majonézu, jogurt, citronovou kůru a pepř. Promícháme s připravenou směsí a v uzavřené nádobě chladíme minimálně 1 hodinu.

2

Na listy salátu klademe připravenou směs, ozdobíme pažitkou a podáváme.

Nutriční hodnoty

Kalorie 507 kcal
Bílkoviny 21 g
Sacharidy 26 g
Tuky 39 g
Uhlovodany 24 g
Cholesterol 43,3 mg
Draslík 696,2 mg
Sodík 232,7 mg
Vláknina 14 g
Vitamín A 18,8 mg
Vitamín B6 0,7 mg
Vitamín B12 0,0 mg
Vitamín C 44,0 mg
Vitamín E 3,6 mg
Vápník 0,0 mg
Železo 2,7 mg

Sdílet


Komentáře a hodnocení

Souhlasím se zasíláním zajímavých informací a akcí z portálu Milujivareni.cz