Ostré kuřecí filety
25 min.
Ingredience
- 500gramůKuřecí prsa
- 20gramůOlej olivový
- 150gramůHrachové lusky
- 150gramůBaby kukuřice
- 100mililitrůDžus meruňkový
- 50mililitrůChilli omáčka
- 20mililitrůOcet vinný
- 5gramůPepř černý mletý
- 5gramůSůl
Počet porcí:
5Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
199 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
7 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Kuřecí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Nakrájíme na 3 cm silné nudličky. Maso opečeme v hluboké pánvi 3 minuty, vyjmeme s uchováme v teple.
- 2Do pánve dáme hrášek a opékáme dokud neztmavne. Přidáme kukuřici a prohřejeme. Vmícháme opečené maso, meruňkovou šťávu, chilli omáčku a ocet. Podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.