VseNaVareni.cz OzdobDort.cz MilujiVareni.cz MilujiChrest.cz MilujiGrillovani.cz Miluji-Pivo.cz MilujiCokoladu.cz MilujiVanoce.cz MilujiZavarovani.cz MilujiVelikonoce.cz MilujiZmrzlinu.cz Kaloricke-tabulky.cz

Kokosová pomazánka

Name: Kokosová pomazánka
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 400 mililitrů Voda pitná; 300 gramů Ovesné vločky; 2 lžíce Kokos - mletý (Kopra)

5 min.

Ingredience

- 400mililitrůVoda pitná
- 300gramůOvesné vločky
- 2lžíceKokos - mletý (Kopra)

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

351 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

11 g

Sacharidy

54 g

Vláknina

9 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Ovesné vločky vsypeme do mixeru, rozmixujeme a přidáme kokos a vodu. Umixujeme hladkou pomazánku.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.