Jablkový kompot - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jablkový kompot
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 2624 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
20% Kalorie 398 kcal
Kilojoule 1 667kJ
29% Sacharidy 105 g
1% Tuky 1 g
1% Sodík 15 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 105g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 310,5mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 31,2mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Hřebíček, Jablka, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tento kompot už vařím léta z jablíček z naší zahrady. Dají se použít i padaná jablka, ovšem ne nahnilá! Vody se může přidat i více a z koření přidávám kousek celé skořice a kdo má rád, tak může přidat i jeden kousek - dílek z badyánu.
dobrá rychlovka , přidala bych i kousek skořice