Mrkvový salát s rozinkami
- Celkový čas:
- 25 minut
- Doba přípravy:
- 25 minut
- Doba vaření:
- 0 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 1 polévková lžíce
- Citronová šťáva
- 1 polévková lžíce
- Hrozinky
- 2 ks
- Jablka
- 1 polévková lžíce
- Med včelí
- 4 ks
- Mrkev kořen
- 1 polévková lžíce
- Olej stolní
- 1 polévková lžíce
- Ořechy vlašské
Postup
| 1 | Nastrouháme do misky mrkve a jablka, přidáme zbývající suroviny. Dochutíme citronovou šťávou. |
| 2 | Vše promícháme a salát necháme v chladu odležet. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 381 kcal |
| Bílkoviny | 5 g |
| Sacharidy | 67 g |
| Tuky | 700 g |
| Uhlovodany | 45 g |
| Cholesterol | 1,8 mg |
| Draslík | 337,8 mg |
| Sodík | 3,7 mg |
| Vláknina | 28 g |
| Vitamín A | 0,0 mg |
| Vitamín B6 | 0,2 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 11,1 mg |
| Vitamín E | 0,5 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 5,2 mg |
Komentáře a hodnocení