Ovocný koktejl z jahod a banánu
10 min.
Ingredience
- 200gramůJahody zahradní
- 120gramůBanány
- 300mililitrůAnanasová šťáva
- 1decilitrKostkový led
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
165 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
2 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
4 g
Cukr
27 g
Postup přípravy
- 1Jahody a banány nakrájíme na kousky, poté rozmixujeme na jemnou kašičku.
- 2Směs dáme do šejkru spolu se šťávou z ananasu a pár kostkami ledu.
- 3V šejkru mícháme zhruba minutu. Poté koktejl nalijeme do vychlazených sklenic a servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.