Zeleninové lasagne
- Celkový čas:
- 50 minut
- Doba přípravy:
- 20 minut
- Doba vaření:
- 30 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 1 špetka
- Bazalka
- 1 špetka
- Celer bulvový
- 1 ks
- Cibule
- 60 g
- Mozzarella
- 3 ks
- Mrkev kořen
- 1 polévková lžíce
- Olej olivový extra panenský
- 1 špetka
- Oregano sušené
- 1 špetka
- Pepř černý mletý
- 3 ks
- Rajčata
- 1 kávová lžička
- Sůl
- 200 g
- Sýr Eidam cihla 40%
- 500 g
- Těstoviny Lasagne
Postup
| 1 | Cibulku osmažíme na oleji, přidáme nastrouhanou mrkev, rajčata a celer. Osolíme a opepříme. Rozmixujeme na omáčku a dochutíme bylinkami. |
| 2 | Do zapékací mísy naskládáme vrstvu lasagní, přelijeme omáčkou a posypeme sýrem. |
| 3 | Opakujeme vrstvy, končíme omáčkou a navrch dáme nakrájenou mozzarellu a zapečeme. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 492 kcal |
| Bílkoviny | 23 g |
| Sacharidy | 69 g |
| Tuky | 12 g |
| Uhlovodany | 64 g |
| Cholesterol | 31,2 mg |
| Draslík | 129,7 mg |
| Sodík | 195,3 mg |
| Vláknina | 6 g |
| Vitamín A | 407,1 mg |
| Vitamín B6 | 0,1 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 6,4 mg |
| Vitamín E | 0,2 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 1,5 mg |
Komentáře a hodnocení