Pomazánka z lučina a červené řepy
20 min.
Ingredience
- 200gramůČervená řepa
- 300gramůLučina smetanový sýr
- 30gramůJogurt bílý
- 20gramůKopr čerstvý
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPepř černý mletý
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
160 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
14 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
1 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Jogurt dáme do mísy, přidáme sýr a metličkou dobře rozšleháme. Červenou řepu oloupeme, umyjeme, nastrouháme na jemném struhadle a přidáme do mísy, kam přisypeme nasekaný kopr, zas vše promícháme, podle chuti osolíme, opepříme, zamícháme a můžeme mazat na pečivo.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.