Kuřecí stehna s kukuřicí

Name: Kuřecí stehna s kukuřicí
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Kuřecí stehna; 1 kus Cibule; 10 gramů Sůl; 5 gramů Pepř černý mletý; 2 stroužky Česnek; 1 decilitr Olej olivový; 5 decilitrů Rajčatová šťáva; 250 gramů Kukuřice cukrová nakládaná; 40 gramů Pažitka

55 min.

Ingredience

- 800gramůKuřecí stehna
- 1kusCibule
- 10gramůSůl
- 5gramůPepř černý mletý
- 2stroužkyČesnek
- 1decilitrOlej olivový
- 5decilitrůRajčatová šťáva
- 250gramůKukuřice cukrová nakládaná
- 40gramůPažitka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

675 kcal

Bílkoviny

39 g

Tuky

49 g

Sacharidy

19 g

Vláknina

3 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí stehna osušíme, potřeme solí a pepřem a na rozpáleném oleji ve větší pánvi zprudka opečeme ze všech stran. Přidáme cibuli nadrobno a nasekaný česnek a 5 minut orestujeme. Zalijeme rajčatovou šťávou, zakryjeme a dusíme 20 minut na mírném ohni.
2
Kukuřici scedíme a necháme okapat, okapanou přidáme do pokrmu, osolíme, opepříme a dodusíme společně ještě 5 minut. Podáváme posypané nasekanou pažitkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.