- Celkový čas:
- 20 minut
- Doba přípravy:
- 20 minut
- Doba vaření:
- 0 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 30 g
- Cukr krupice
- 450 g
- Jahody zahradní
- 170 g
- Mléko zahuštěné slazené
- 200 g
- Řecký jogurt
Postup
| 1 | Polovinu omytých jahod rozdělíme do pohárů a zbylé jahody rozmixujeme. |
| 2 | V míse šleháme studené kondenzované mléko, až zdvojnásobí svůj objem. Přišleháme cukr a jahodové pyré s jogurtem. |
| 3 | Jahodovou pěnu rozdělíme do poháru a necháme 15-20 minut chladit. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 301 kcal |
| Bílkoviny | 8 g |
| Sacharidy | 50 g |
| Tuky | 9 g |
| Uhlovodany | 27 g |
| Cholesterol | 130,8 mg |
| Draslík | 172,3 mg |
| Sodík | 14,2 mg |
| Vláknina | 5 g |
| Vitamín A | 0,0 mg |
| Vitamín B6 | 0,1 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 66,2 mg |
| Vitamín E | 0,3 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 0,6 mg |
Komentáře a hodnocení