Rychlé česnekové špagety - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlé česnekové špagety
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 54533 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
3 polévková lžíce | Kečup jemný |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
3 polévková lžíce | Omáčka tatarská |
0,5 kg | Špagety |
1 špetka | Sůl |
25 g | Sýr Parmezán |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 621,3mg |
---|---|
Cholesterol | 7,7mg |
Draslík | 10,8mg |
Vláknina | 135,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,4mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl, Sýr Parmezán, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup jemný, Olej olivový, Omáčka tatarská, Špagety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlé česnekové špagety postup přípravy receptu:
1 | Špagety uvaříme v mírně osolené vodě doměkka, scedíme je a propláchneme teplou vodou. |
2 | Sýr nastrouháme najemno. Česnek oloupeme a prolisujeme. |
3 | V míse špagety promícháme s olejem a posypeme nastrouhaným sýrem, aby se roztavil. Do špaget přimícháme prolisovaný česnek, přidáme tatarskou omáčku a kečup, vše důkladně promícháme, rozdělíme na servírovací talíře a podáváme. |