Ovocný salátek
- Celkový čas:
- 15 minut
- Doba přípravy:
- 15 minut
- Doba vaření:
- 0 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 1 ks
- Ananas
- 2 ks
- Banány
- 1 polévková lžíce
- Citrónová šťáva
- 2 ks
- Jablka
- 15 ks
- Jahody zahradní
- 3 ks
- Kiwi
- 3 ks
- Mandarinky
Postup
| 1 | Ovoce oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. |
| 2 | Smícháme v míse a podle chuti přidáme citronovou šťávu. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 193 kcal |
| Bílkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 49 g |
| Tuky | 1 g |
| Uhlovodany | 49 g |
| Cholesterol | 0,0 mg |
| Draslík | 721,1 mg |
| Sodík | 7,6 mg |
| Vláknina | 14 g |
| Vitamín A | 123,4 mg |
| Vitamín B6 | 0,5 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 95,4 mg |
| Vitamín E | 1,3 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 0,8 mg |
Komentáře a hodnocení