Ovesné sušenky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ovesné sušenky
Ovesné sušenky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | WeNdY96 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (73%) |
ID receptu: | 59662 |
Kategorie: | Sušenky |
Ingredience
1 hrst | Cukr krupice |
1 polévková lžíce | Jedlá soda |
1 hrst | Kokos |
125 g | Máslo |
1 polévková lžíce | Med včelí |
1 hrst | Mouka pšeničná hladká |
1 hrst | Ovesné vločky |
2 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 2,7mg |
Vláknina | 65,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Med včelí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Jedlá soda, Kokos, Máslo, Ovesné vločky nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Ovesné sušenky postup přípravy receptu:
1 | Smícháme vločky, kokos a mouku. Potom v malém hrnci smícháme máslo a med a pomalu zahřejeme, dokud se nerozpustí. |
2 | Smícháme vodu a sodu a přilijeme k máslu, a poté vlijeme do suché směsi a promícháme. |
3 | Vytvoříme malé sušenky (velikostli polévkové lžíce) a umístíme na plechy vyložené pečicím papírem. |
4 | Pečeme 12 minut. |
Naprosto úžasné,lehké a lahodné sušenky, oproti jiným, které jsem zkoušela,jsou krásně nadýchané, doporučuji zadělat alespoň trojnásobnou dávku těsta (z té vyjde cca 18 kusů).