Luxusní snídaně bez purinů

Name: Luxusní snídaně bez purinů
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 120 gramů Chléb celozrnný pšeničný; 10 gramů Máslo čerstvé; 200 gramů Hroznové víno; 2 špetky Petržel - nať; 2 kusy Jablka; 40 mililitrů Citronová šťáva; 300 gramů Jogurt nízkotučný; 1 lžička Sirup javorový; 2 lžíce Corn flakes - kukuřičné; 60 gramů Sýr Eidam cihla 40%

10 min.

Ingredience

- 120gramůChléb celozrnný pšeničný
- 10gramůMáslo čerstvé
- 200gramůHroznové víno
- 2špetkyPetržel - nať
- 2kusyJablka
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 300gramůJogurt nízkotučný
- 1lžičkaSirup javorový
- 2lžíceCorn flakes - kukuřičné
- 60gramůSýr Eidam cihla 40%

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

581 kcal

Bílkoviny

26 g

Tuky

16 g

Sacharidy

89 g

Vláknina

9 g

Cukr

52 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nakrájíme podélně plátky sýra a ruličky sýra položíme na opečený, máslem lehce potřený chléb. Chleba ozdobíme hroznovým vínem a na jemno pokrájenou petrželkou.
2
Omyjeme jablko, rozkrojíme, vyškrábeme dužinu a půlky jablka naplníme jogurtem s citronovou šťávou a javorovým sirupem. Přidáme cornflakes a ozdobíme dužinou z jablka.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.