Nepečený bílý dortík
- Celkový čas:
- 15 minut
- Doba přípravy:
- 15 minut
- Doba vaření:
- 0 minut
Ingredience
- Počet porcí
- 6 polévková lžíce
- Cukr krupice
- 1 ks
- Cukr vanilka
- 200 g
- Jogurt bílý
- 150 g
- Piškoty dětské kulaté
- 2 polévková lžíce
- Rum
- 200 g
- Tvaroh jemný
Postup
| 1 | v míse smícháme jogurt, tvaroh, cukr a vanilkový cukr. |
| 2 | Do dortové formy, nebo menší misky naskládáme piškoty, ty potřeme rumem. |
| 3 | Hotovou směs rovnoměrně rozetřeme po piškotech. |
| 4 | Takto necháme v lednici minimálně 1 hodinu tuhnout. Poté můžeme servírovat. |
Nutriční hodnoty
| Kalorie | 279 kcal |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 48 g |
| Tuky | 4 g |
| Uhlovodany | 24 g |
| Cholesterol | 5,2 mg |
| Draslík | 62,4 mg |
| Sodík | 18,6 mg |
| Vláknina | 924,0 mg |
| Vitamín A | 39,6 mg |
| Vitamín B6 | 0,0 mg |
| Vitamín B12 | 0,0 mg |
| Vitamín C | 0,2 mg |
| Vitamín E | 0,0 mg |
| Vápník | 0,0 mg |
| Železo | 0,5 mg |
Komentáře a hodnocení