Kuřecí stehýnka v kari omáčce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 80 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí stehýnka v kari omáčce
Celkový čas: | 80 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | vzduch |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (26%) |
ID receptu: | 7580 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 ks | Cibule |
2 ks | Jablka |
1 ks | Kari koření |
0,5 ks | Kompot ananasový |
4 ks | Kuřecí stehna |
50 g | Mandle |
1 ks | Olej stolní |
1 ks | Pepř bílý |
0,3 l | Smetana 12% (konzumní) |
1 ks | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 44g |
---|---|
Cholesterol | 331,0mg |
Draslík | 996,0mg |
Vláknina | 27g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,1mg |
Vitamín E | 11,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 73,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Jablka, Kari koření, Kompot ananasový, Kuřecí stehna, Mandle, Olej stolní, Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí stehýnka v kari omáčce postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí stehýnka osolíme, okořeníme a opečeme po obou stranách. Vložíme do pekáčku a lehce podlijeme vodou. Dáme péct do trouby. Před dopečením vložíme do výpeku nadrobno nakrájenou cibuli, jablka, ananas, oloupané mandle a poprášíme kari kořením. Necháme krátce opéct. Přidáme trochu anansové šťávy, smetanu a krátce ještě prohřejeme. |