Čaj z lesních jahodových lístků - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Čaj z lesních jahodových lístků
Čaj z lesních jahodových lístků
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | xenia1 |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (55%) |
ID receptu: | 33950 |
Kategorie: | Čaje |
Ingredience
4 polévková lžíce | Listy jahodník |
4 kávová lžička | Med včelí |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 5,7mg |
Vláknina | 44,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Med včelí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listy jahodník nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Čaj z lesních jahodových lístků postup přípravy receptu:
1 | Nejdříve natrháme jahodové listy (přibližně 1 kg, ale ne zahradní). Omyjeme je, necháme odkapat a osušíme je. Pak je válečkem rozmačkáme a natlačíme do sklenic. Necháme je několik hodin stát, až do doby, kdy budou mít načervenalou barvu. Pak je rozložíme na pláty a v sušičce usušíme podle návodu. Nesmí se připálit! |
2 | Usušené lístky uchováváme v papírové krabici na suchém místě. |
3 | Dáme vařit 1 litr vody, když se začne vařit, zmírníme teplotu, do vody dáme 4 lžíce usušených lístků a vaříme je max. 5 minut. |
4 | Do každého šálku scezeného čaje (NE horkého) dáme 1 lžičku medu a podáváme. |