Asijské bifteky
25 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 500gramůKuřecí prsa
- 1kusPórek
- 2kusyVaječný bílek slepičí
- 1lžíceSolamyl
- 100mililitrůOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
448 kcal
Bílkoviny
31 g
Tuky
29 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
2 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Omyté a osušené maso nakrájíme na proužky, oloupanou cibuli a omytý pórek pokrájíme na kolečka. Vše smícháme se Solamylem a necháme v chladničce chvíli odležet.
- 2Ze směsi tvarujeme placičky, smažíme je v pánvi na oleji do zlatova.
- 3Podáváme s vařenými bramborami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.