Avokádový salát s papájou

Name: Avokádový salát s papájou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Avokádo; 1 kus Mango; 20 mililitrů Ocet vinný; 20 mililitrů Limetková šťáva; 0.5 kus Zázvor celý; 0.5 lžička Med včelí

15 min.

Ingredience

- 2kusyAvokádo
- 1kusMango
- 20mililitrůOcet vinný
- 20mililitrůLimetková šťáva
- 0,5kusZázvor celý
- 0,5lžičkaMed včelí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

200 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

15 g

Sacharidy

19 g

Vláknina

8 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na avokádový salát si nejprve připravíme dresing rozmixováním oloupaného manga bez pecky, octa, limetkové šťávy, oleje, zázvoru a medu. Mixujeme tak dlouho, dokud nevznikne hladká pasta, kterou pak přeléváme oloupané na plátky nakrájené avokádo. Plátky můžeme předem namočit do limetkové šťávy, aby nezhnědlo.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.