Banánová kaše II
15 min.
Ingredience
- 1kusBanány
- 1lžíceSkořice mletá
- 1lžíceKokos
- 15gramůZázvor
- 1kusCitrony
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
101 kcal
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
5 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Nejprve nastrouháme nahrubo jeden banán, do misky přikapeme vymačkanou šťávu z citronu a na jemno nastrouháme kůru.
- 2Dále na jemno nastrouháme zázvor a přisypeme skořici.
- 3Můžete přidat i kokos, záleží na každém.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
út 2. 5. 2017
Banánová kaše II
Vyzkoušíme..