Banánová teplá zmrzlina
20 min.
Ingredience
- 2lžíceCukr moučkový
- 1kusBanány
- 4kusyKornout na zmrzlinu
- 1hrstLentilky
- 400gramůSýr smetanový 65%
- 1baleníSušenky zázvorové
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
415 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
27 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
2 g
Cukr
13 g
Postup přípravy
- 1Opatrně smícháme čerstvý smetanový sýr, banán nakrájený na kostičky a cukr. Hmotu rozdělíme na tři díly.
- 2Do jednoho dílu dáme drcené sušenky do druhého nadrcené lentilky a třetí neochucujeme.
- 3Lžící na zmrzlinu plníme kornoutky, nebo dáme do misky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.