Banánové frapé s borůvkami
10 min.
Ingredience
- 1kusBanány
- 4lžíceBorůvky
- 2,5decilitryVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
108 kcal
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
28 g
Vláknina
3 g
Cukr
16 g
Postup přípravy
- 1Borůvky pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.
- 2V mixéru banán a borůvky společně rozmixujeme, podle požadované hustoty přiléváme vodu.
- 3Frapé podáváme vychlazené, můžeme přizdobit kousky nerozmixovaného ovoce.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.