Banánový koktejl s papájou
15 min.
Ingredience
- 200mililitrůMléko sójové
- 1kusBanány
- 100mililitrůDžus ananasový
- 0,5kusPapaya
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
212 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
2 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
6 g
Cukr
27 g
Postup přípravy
- 1Očištěnou papáju vypeckujeme a nakrájíme na kostičky. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.
- 2Ovoce vsypeme do mixeru, přilijeme sójové mléko a ananasový džus. Vše rozmixujeme dohladka.
- 3Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme dobře vychlazený.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.