Banánový koktejl z jogurtu
3 min.
Ingredience
- 1kusBanány
- 125mililitrůJogurt bílý
- 1lžičkaMed včelí
- 1kusVejce slepičí
- 1lžičkaSkořice mletá
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
190 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
5 g
Sacharidy
31 g
Vláknina
3 g
Cukr
20 g
Postup přípravy
- 1Dohladka rozmixujeme nedozrálý banán, jogurt, vejce a med podle chuti. Nápoj nalijeme do vysoké sklenice a posypeme skořicí.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.