Banánový mléčný koktejl
10 min.
Ingredience
- 2kusyBanány
- 2lžíceMed včelí
- 2lžíceKakao
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 2decilitryMléko polotučné
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
393 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
12 g
Sacharidy
69 g
Vláknina
5 g
Cukr
41 g
Postup přípravy
- 1Banány oloupeme a nakrájíme na menší díly.
- 2Nakrájené banány, mléko, med, kakao a máslo dáme do mixéru a důkladně rozšleháme.
- 3Koktejl přelijeme do vysokých sklenic, dáme vychladit a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.