Banánový nápoj s jablkem
15 min.
Ingredience
- 40gramůCukr moučkový
- 5decilitrůMléko plnotučné
- 1kusBanány
- 0,5decilitrSirup citronový
- 1kusJablka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
217 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
5 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
2 g
Cukr
21 g
Postup přípravy
- 1Do mixéru nalijeme studené mléko, přidáme cukr, oloupané, na kousky nakrájené jablko, nakrájený banán a citronový sirup. Vše mixujeme asi 2 minuty.
- 2Hotový nápoj před podáváním vychladíme, zamícháme a rozlijeme do sklenic.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.