Banánový salát s jablky
20 min.
Ingredience
- 3kusyBanány
- 1kusPomeranče
- 1kusCukr vanilka
- 6kusůOřechy vlašské
- 4kusyJablka
- 1lžíceCitronová šťáva
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1262 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
99 g
Sacharidy
93 g
Vláknina
19 g
Cukr
48 g
Postup přípravy
- 1Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka a vložíme do salátové mísy.
- 2Jablka omyjeme, oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na kostky. Přidáme k banánům.
- 3Pomeranč oloupeme, rozdělíme na dílky a přidáme k ostatním surovinám.
- 4Salát posypeme vanilkovým cukrem, zakapeme citronovou šťávou, promícháme a dáme do chladničky. Při podávání každou porci ozdobíme ořechovými jádry.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
ne 27. 12. 2015
Banánový salát s jablky
Vynikající, jednoduchý, osvěžující salátek. Rychlovka, kterou mně děti vždy snědí, z čehož mám velkou radost. Samotné pomeranče většinou nechtějí. Takto připravené ovoce je u nás jistota.😋