Banánový salát s vlašskými ořechy
10 min.
Ingredience
- 3kusyBanány
- 100gramůOřechy vlašské
- 250gramůJogurt bílý
- 1lžičkaSkořice mletá
- 20gramůČokoláda hořká
- 1lžíceCukr krupice
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
378 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
20 g
Sacharidy
48 g
Vláknina
6 g
Cukr
28 g
Postup přípravy
- 1Oloupané, na kousky nakrájené banány vsypeme do mísy. Přidáme mleté vlašské ořechy, jogurt, skořici a podle chuti osladíme. Vše dobře promícháme.
- 2Salát podáváme vychlazený. Každou porci ozdobíme nastrouhanou hořkou čokoládou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.