Bílkový koktejl - nealko

Name: Bílkový koktejl - nealko
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Ingredients: 1.5 decilitry Limetková šťáva; 3 centilitry Sirup malinový; 1 lžička Med včelí; 2 kusy Vejce slepičí; 20 gramů Maliny

4 min.

Ingredience

- 1,5decilitryLimetková šťáva
- 3centilitrySirup malinový
- 1lžičkaMed včelí
- 2kusyVejce slepičí
- 20gramůMaliny

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

167 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

6 g

Sacharidy

23 g

Vláknina

961 mg

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na pracovní plochu připravíme dvě vychlazené, vysoké koktejlové sklenky. Do šejkru vložíme 3 lžíce drceného ledu, dva bílky, med, malinový sirup a limetkovou šťávu. Šejkr uzavřeme a silně a energicky protřepeme.
2
Otevřeme šejkr a hotový koktejl přelijeme do připravených sklenek. Koktej ozdobíme malinami, vložíme míchací dlouhou lžičku a brčko a koktejl podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.