Čekanková polévka se šunkou
30 min.
Ingredience
- 800gramůčekankové puky
- 1000mililitrůHovězí vývar základní
- 1kusCibule
- 100gramůŠunka uzená
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
105 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
5 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
425 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Očištěné čekankové puky nadrobno nakrájíme a zvolna povaříme ve vývaru 10 minut.
- 2Na pánvi osmahneme oloupanou, jemně nasekanou cibuli a uzenou šunku nakrájenou na kostičky.
- 3Když čekanka změkne, přidáme do polévky cibuli se šunkou a ještě několik minut zvolna povaříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.