Čerstvý ananas s jogurtem
10 min.
Ingredience
- 100gramůAnanas
- 150gramůJogurt nízkotučný
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
140 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
2 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
1 mg
Cukr
19 g
Postup přípravy
- 1Oloupaný čerstvý ananas nakrájíme na kousky a podáváme s bílým jogurtem jako svačinu.
- 2Kousky ananasu můžeme vmíchat do jogurtu nebo podávat zvlášť.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.