Čokoládovo-ořechové nanuky

Name: Čokoládovo-ořechové nanuky
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Ingredients: 350 mililitrů Mléko mandlové; 220 gramů Ořechy Kešu; 80 mililitrů Sirup agávový Bio; 30 gramů Kakao - prášek

15 min.

Ingredience

- 350mililitrůMléko mandlové
- 220gramůOřechy Kešu
- 80mililitrůSirup agávový Bio
- 30gramůKakao - prášek

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

129 kcal

Bílkoviny

5 g

Tuky

10 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nesolené kešu ořechy předem namočíme do studené vody na 2 hodiny.
2
Do mixeru vlijeme mandlové mléko, přidáme kešu ořechy, agávový sirup a kakaový prášek. Vše umixujeme dohladka.
3
Rozmixovanou směs nalijeme do formy na nanuky a necháme chladnout 1-2 hodiny, směs má ztuhnout.
4
Do nanuků potom zapíchneme tyčky a formu dáme do mrazáku.
5
Když chceme hotové nanuky vyklopit, necháme formu chvíli stát při pokojové teplotě nebo ji dáme na chvíli pod tekoucí teplou vodu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.