Čokoládový koktail s tvarohem

5 min.
Evropa

Ingredience

    • 500mililitrůMléko polotučné
    • 20gramůDžem dia
    • 20gramůČokoláda hořká
    • 60gramůTvaroh měkký
Počet porcí:
2

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
202 kcal
Bílkoviny
14 g
Tuky
7 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
250 mg
Cukr
4 g
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    V mixeru ušleháme chladné mléko, po částech přidáváme tvaroh a dia džem. Servírujeme posypané strouhanou dia čokoládou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.