Dětská kaše ze sladkých brambor a kořenové zeleniny

Name: Dětská kaše ze sladkých brambor a kořenové zeleniny
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 litr Voda pitná; 100 gramů Brambory sladké (Batáty); 100 gramů Mrkev kořen; 55 gramů Pastinák; 2 lžíce Mléko plnotučné

30 min.

Ingredience

- 1litrVoda pitná
- 100gramůBrambory sladké (Batáty)
- 100gramůMrkev kořen
- 55gramůPastinák
- 2lžíceMléko plnotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

49 kcal

Bílkoviny

1 g

Sacharidy

10 g

Vláknina

2 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Sladké brambory - batáty, mrkev a kousek pastináku očistíme, dobře omyjeme a pokrájíme na kousky.
2
Zeleninu dáme rendlíku, zalijeme ji vodou tak, aby byla pod hladinou a vaříme pomalu pod pokličkou doměkka přibližně 15-20 minut.
3
Měkkkou zeleninu scedíme, vodu z ní ale zachytíme. Poté všechnu v mixéru rozmixujeme na kaši - pyré.
4
Před podáváním kaši v misce promícháme s teplým mlékem pro kojence.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.