Dětská přesnídávka ze sušených meruněk s hruškou

Name: Dětská přesnídávka ze sušených meruněk s hruškou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100 gramů Meruňky sušené; 80 gramů Hrušky; 500 mililitrů Voda pitná; 1 špetka Skořice mletá

20 min.

Ingredience

- 100gramůMeruňky sušené
- 80gramůHrušky
- 500mililitrůVoda pitná
- 1špetkaSkořice mletá

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

275 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

1 g

Sacharidy

71 g

Vláknina

10 g

Cukr

59 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nesýřené sušené meruňky (vypeckované) omyjeme, pokrájíme na malé kousky a dáme je do rendlíku. Přilijeme vodu a pomalu dusíme pod pokličkou 5 minut.
2
Mezitím omyjeme malou zralou hrušku, rozkrojíme ji na 2 díly, odstraníme jadřinec, hrušku oloupeme, pokrájíme na kostičky, které přidáme k meruňkám, ovoce dochutíme malou špetkou skořice. Společně ovoce dodusíme pod pokličkou ještě 5 minut - doměkka. Pak ho i se šťávou rozmixujeme. Přesnídávku podáváme vlahou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.