Dia bonbony se slunečnicí
8 min.
Ingredience
- 1lžíceHera
- 1lžíceKakao
- 1lžícePomerančová kůra
- 1lžícePomerančová šťáva
- 5lžicSlunečnice - semena
- 1lžíceMarmeláda dia
- Na obalení
- 70gramůKokos strouhaný
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
187 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
13 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
687 mg
Cukr
313 mg
Postup přípravy
- 1V míse smícháme tuk s kakaem, ustrouhanou pomerančovou kůrou, pomerančovou šťávou, dia marmeládou a semeny loupané slunečnice. Vypracujeme pevnou hmotu, z níž tvoříme kuličky. Obalujeme ve strouhaném kokosu a ukládáme na plech vyložený fólií.
- 2Bonbony necháme několik dní zaschnout.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.