Diabetický borůvkový kompot
25 min.
Ingredience
- 1kilogramBorůvky
- 200mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaSacharin
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
96 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
1 g
Sacharidy
24 g
Vláknina
4 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1Borůvky přebereme a odstraníme lístky a stopky. Sacharin rozmícháme ve vodě, svaříme, přisypeme borůvky a povaříme cca 5 minut. Scedíme vzniklou šťávu a vaříme ji dalších 5 minut. Necháme vychladnut a opět jí přelijeme borůvky.
- 2Kompot rozdělíme do čistých sklenic a uzavřeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.