Diabetický malinový kompot
25 min.
Ingredience
- 1kilogramMaliny
- 125mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaSacharin
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
88 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
20 g
Vláknina
11 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Maliny přebereme a nasypeme do kastrolu. Sacharin rozmícháme ve vodě, mírně zahřejeme, přelijeme maliny a necháme několik hodin odležet, aby se prosladily.
- 2Poté přivedeme k varu, povaříme cca 3-5 minut a ihned zchladíme. Scedíme, šťávu znovu zahřejeme a svaříme na polovinu množství. Maliny rozdělíme do čistých sklenic, zalijeme šťávou a uzavřeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.